Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...

Биомеханика тела и лица — что это такое и зачем нужна: ответы эксперта Ольги Маховой для информационного агентства «Би-Порт» Биомеханика — это экспериментальная дисциплина, изучающая двигательную активность тела и лица для понимания и применения ее по совершенно разным направлениям: спорте, эстетике, медицине. Свое начало биомеханика имеет в далеком прошлом, основоположником является Леонардо Да Винчи. В своих трудах он описал механику тела с позиции анатомии и механики. Часто бывает так, что причинно-следственную связь тех или иных изменений в теле или лице человека выявить довольно сложно, а в определенных случаях даже совсем неожиданно...