Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...

Биомеханика бальных танцев изучает закономерности двигательных действий, анализирует анатомию движений и использует принципы биомеханики в методике обучения танцевальной технике с целью улучшить технику танца, снизить риск травм и достичь наилучшего спортивного результата. Биомеханика бального танца сочетает анатомию, физиологию, физику и танцевальное искусство. На данном историческом отрезке развитие бальных танцев как танцевального спорта ставит перед современниками задачу накопления научных данных для углублённого анализа танцевальных движений...