Любая спортивная деятельность заключается в применении физических способностей человека. Для достижения высоких результатов в спорте необходимо найти способы и упражнения для эффективных тренировок. Таким образом сформировалась биомеханика – наука о движении живых существ и в особенности человека. Основой человеческого тела, помимо скелета, являются мышцы. Человек способен совершать самые разнообразные движения благодаря умению любой мышцы сокращаться. В момент мышечного сокращения мышца укорачивается, что приводит часть тела в движение...

Спортивные упражнения так или иначе связаны с физическими способностями любого человека. Чтобы добиться лучших результатов в спортивных дисциплинах нужно подобрать упражнения для эффективных тренировок. Именно так появилась биомеханика – учение о движении живых существ и характерных особенностях человеческого тела. Биомеханика человека подразумевает, что ключевыми особенностями тела человека являются скелет и мышцы, благодаря сокращениям которых, он может совершать всевозможные движения. Биомеханика...