186 читали · 5 лет назад
Непростая биомеханика человека: научная точка зрения
Введение в биомеханику тела человека. Биомеханика - это наука о движении живого тела, в том числе она изучает, как мышцы, кости, сухожилия и связки работают вместе для создания движения. Биомеханика является частью более обширной области кинезиологии, в которой особое внимание уделяется механике движения. Это фундаментальная и прикладная наука, охватывающая исследовательскую, практическую деятельность, а также использование ее результатов. Биомеханика включает в себя не только структуру движения...
2569 читали · 2 года назад
Биомеханика тела: что должен знать фитнес-тренер
Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...
Понимание биомеханики и движения тела
Биомеханика изучает человеческое тело и животных, а также растения и механическую работу клеток. Однако большинство людей думают о биомеханике с точки зрения спорта и спортивных результатов. Использование биомеханики помогает создавать все - от оптимального спортивного оборудования до методов реабилитации после травм. Спортивная биомеханика - это наука о том, как понять, почему человеческое тело движется так, как оно движется, в том числе, когда оно движется не оптимально или неправильно. Ниже вы...