В самом основании человеческой природы лежит потребность в безопасности. Эта потребность охватывает как физическую, так и психологическую стороны нашего бытия, и ее влияние на нашу жизнь трудно переоценить. Научные исследования давно подтвердили, что безопасность — это не просто комфортное состояние, а фундаментальное условие для развития и благополучия человека. В детстве потребность в безопасности проявляется в присутствии заботливого родителя или опекуна. Для ребенка безопасность — это чувство, что мир вокруг дружелюбен, и он защищен от опасности...

Нас отлично научили умножать свои страдания и стресс в обмен на кажущуюся защищенность. Нельзя избежать страдания, стараясь поглубже спрятаться от него, построив высоченный забор и наняв роту полиции для охраны. Страдание найдет вас в любом, даже самом безопасном месте. Психологическое страдание не ведает границ, стресс всегда найдет дорогу в ваш мозг. Не нужно быть просветленным буддистом или греческим мудрецом, чтобы заметить, что стресса нельзя избежать даже если очень этого хотеть и делать все, чтобы его не чувствовать...