89,5K прочтений · 2 года назад
Есть два способа справляться с отрицательными эмоциями по Бехтеревой
Академик Наталья Петровна Бехтерева много пережила. И утраты, и испытания, и удары судьбы, - и она вот что считала средствами против отрицательных эмоций. Две довольно простые и доступные вещи. Это эмоции положительные. Положительные эмоции "гасят" отрицательные. И активность: физическая и умственная, - они тоже помогают справляться с негативными эмоциями. Плохие, тревожные, даже страшные события происходят в жизни у всех людей. Так или иначе, всем предстоит столкнуться с плохим, с тем, что вызывает отрицательные эмоции...
193,7K прочтений · 1 год назад
1 эффективный способ отсрочить старость: совет Натальи Бехтеревой
Варвара Павловна была стара и на этом свете задерживаться не собиралась. Она видела, что для внуков и правнуков она обуза, а друзей давно не осталось. "Разберусь с посевом клубники, и можно уходить" - говорила она единственной подруге, такому же божьему одуванчику, которого Бог, в ее 89 лет, все еще держал на этом свете. Подруга кивала. Клубника - дело важное, никому доверить нельзя. А потом - сварить варенье. Варвара Павловна знает старинный рецепт. Поколение долгожителей не умело сидеть без дела, не умело жить без плана...