БЕХТЕРЕВ.Бессмертие человеческой личности как научная проблема
3 правила, которые работают: Наталья Бехтерева о здоровье, мозге и феномене долгой жизни
Она изучала мозг всю жизнь — и дожила до 82, сохранив ясность, юмор и энергию Когда читаешь высказывания Натальи Бехтеревой — знаменитого нейрофизиолога, академика, внучки того самого Бехтерева, — понимаешь: перед тобой не просто учёный, а человек, который всю жизнь искал ключ к резервам человеческого мозга. Она не просто писала о нейронах и проводила исследования. Она жила темой долголетия. И вела себя как человек, который хочет не просто дожить до старости, а пройти туда бодро, с интересом, с живым взглядом и любопытством...
Есть два способа справляться с отрицательными эмоциями по Бехтеревой
Академик Наталья Петровна Бехтерева много пережила. И утраты, и испытания, и удары судьбы, - и она вот что считала средствами против отрицательных эмоций. Две довольно простые и доступные вещи. Это эмоции положительные. Положительные эмоции "гасят" отрицательные. И активность: физическая и умственная, - они тоже помогают справляться с негативными эмоциями. Плохие, тревожные, даже страшные события происходят в жизни у всех людей. Так или иначе, всем предстоит столкнуться с плохим, с тем, что вызывает отрицательные эмоции...