Бег на лыжах - это зимний вид спорта, который требует от спортсмена использовать лыжи и палки для передвижения по снежной поверхности. Бег на лыжах имеет много преимуществ перед обычным бегом, как для здоровья, так и для удовольствия. Вот некоторые из них: - Бег на лыжах укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как он заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы поддерживать кровообращение во всех мышцах тела. Бег на лыжах также снижает риск развития гипертонии, инсульта и сердечных заболеваний...

Спорт-важно составляющая часть жизни человека , обеспечивающая необходимую активность . Физкультура и спорт формирует силу духа и характер , укрепляет иммунитет и дарит бодрость . На сегодняшний день количество людей заинтересованных в спорте значительно снизилось . Стоит отметить что в более развитых стран показатель в 4-6 раз больше Лыжный спорт сегодня – наиболее популярный способ зимнего досуга для большинства людей , это мощная промышленная индустрия, соревнования различных уровней, яркие шоу, экстремальные ощущения...