Взаимосвязь питания с продолжительностью и качеством жизни, влияние эмоций на пищевое поведение человека и способы его регуляции обсудили врачи – генетики, психологи, эндокринологи, психиатры и биологи. Дискуссионную площадку с участием специалистов из Тюмени, Санкт – Петербурга, Новосибирска и Москвы организовал Тюменский медицинский университет. - Наша задача - рассмотреть различные аспекты пищевого поведения, прежде всего в связи с сохранением активного долголетия. Мы также намечаем пути взаимодействия...

Когда Вы в последний раз замечали свои успехи? Не те глобальные достижения, которыми можно похвастаться перед друзьями, а самые простые вещи: сложную задачу на работе решили быстрее, чем ожидалось, или выбрались на прогулку после долгого дня. Кажется, такие мелочи недостойны внимания, правда? Но это большая ошибка. В повседневной суете люди часто фокусируются на том, что не получилось. Не успели доделать задачу, забыли перезвонить другу, пропустили тренировку — эти мысли заполняют голову и вызывают чувство вины...