Аутофагия — процесс самоочищения в организме, при котором клетки самостоятельно удаляют нежелательные компоненты, используя их для повторного производства энергии и строительного материала. Что это такое простыми словами, как правильно запустить аутофагию: физические нагрузки, интервальное голодание, правильное питание. Кто получил нобелевскую премию в области медицины за глубокое исследование аутофагии, — в материале РИА Новости. Аутофагия (от греческих слов "auto" — сам и "phagein" — есть) — это процесс, при котором клетки разлагают и перерабатывают свои собственные структуры и органеллы...

Приветствую вас, искатели знаний и поклонники жизни в её великолепном многообразии! Сегодня мы отправимся в путешествие по миру нашего внутреннего космоса, чтобы исследовать один из самых удивительных и жизненно важных процессов, поддерживающих наше здоровье и долголетие – автофагию. Автофагия: Сокровенный Хранитель Здоровья Автофагия, что в переводе с греческого означает "самопоедание", – это естественный процесс в наших клетках, который играет ключевую роль в очищении от повреждённых компонентов и поддержании клеточного здоровья...