Метод свободных ассоциаций — это одна из психоаналитических процедур, предназначенная для изучения бессознательного. В ходе применения данной методики человек должен свободно рассказывать всё то, что приходит ему на ум, даже если ему кажется, что это нечто нелогичное, абсурдное, лишённое всякого смысла, неприличное или пустое. Рассказываем об истории данного метода, как он используется и можно ли его задействовать в одиночку, без помощи специалиста. ИСТОРИЯ МЕТОДА СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ Ещё в 1879...

Прародителем метода свободных ассоциаций в психотерапии является психолог и психиатр Карл Густав Юнг (основатель аналитической терапии). Методика базируется на механизмах работы головного мозга, а именно – на алгоритмах обработки и запоминания информации. Его цель – поиск решений через освобождение образов бессознательного мышления. Суть методики. Во время сеанса пациенту предоставляется полная свобода в генерации мыслей. Человек должен озвучивать или писать на бумаге всё, что приходит ему в голову...