Ассертивность — это умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения и оценок окружающих. Такой навык помогает расставлять личные границы, чётко говорить о своих желаниях, при этом не набрасываясь на других, если что-то идёт не по плану. Ассертивный человек не агрессивен и не использует пассивную агрессию, чтобы говорить о своих потребностях. Он уважает чужое мнение и умеет защитить свою точку зрения. Человек с ассертивным типом личности обладает высокой самооценкой, но при этом он не надменен и никогда не станет обижать других...

Ассертивность - это психологическая черта, играющая важную роль в нашей повседневной жизни. Это способность четко, честно и уважительно выражать свои мысли, чувства и потребности, уважая при этом права и границы других людей. Ассертивные люди часто воспринимаются как уверенные в себе, самодостаточные и способные эффективно справляться с различными социальными ситуациями. В этой статье мы рассмотрим понятие ассертивности, ее значение для личностного и профессионального роста, а также практические стратегии развития этого ценного навыка...