1674 читали · 7 месяцев назад
Не есть после шести или считать калории: ученые выяснили, какие ограничения не работают
Масса тела снижается, если ограничить время приема пищи в течение суток — во всяком случае, так гласят прошлые исследования. Однако американские ученые усомнились в этих результатах и решили проверить, как они связаны с объемом калорий. О результатах сообщается в журнале «Анналы внутренней медицины». «Неизвестно, ведет ли ограниченное по времени питания к потере веса независимо от снижения числа потребляемых калорий — хотя такие результаты и получены при исследовании на грызунах. Наша цель — сравнить влияние питания, ограниченного по времени, и обычного режима...
6 месяцев назад
Прием добавок с витамином D - палка о двух концах
Представьте, если хотите, великий собор Богоматери Корреляции - это не причинно-следственная связь. Вы проходите через величественные дубовые двери, изображающие связь между продажей мороженого и нападениями акул, мимо витрины с розами, рассказывающей о пользе красного вина для сердечно-сосудистой системы, и идете по проходам, украшенным впечатляющими изображениями, демонстрирующими, как использование Facebook связано с меньшей удовлетворенностью жизнью. И вот вы подходите к алтарю. Святая святых...