Что важнее — здоровый образ жизни или правильный образ мышления? Вы будете удивлены, но один из величайших умов XX века, английский философ Бертран Рассел, утверждал: чтобы дожить до глубокой старости, достаточно выбрать правильных предков… и научиться мудро стареть. Он знал, о чём говорил — Рассел прожил 97 лет, оставаясь умственно активным и жизнелюбивым до последнего дня. В этой статье разберём: Главный секрет долголетия: «Выбирайте правильных предков» Когда у Рассела спрашивали, в чём секрет его долголетия, он с улыбкой отвечал: «Я просто ем, что хочу, и сплю, когда уже не могу стоять...

– Эту статью я решил посвятить правилам старения, потому что в том возрасте, в котором я пребываю, данная тема становится особенно важной. В статью под названием «Как нужно стареть» я включил рекомендации, которыми пользуюсь и сам, – такое предисловие составил к одной из своих статей английский философ Бертран Рассел. В статье «Как нужно стареть» Бертран Рассел не только называл главную причину долголетия, поделился рецептом сохранения молодости, но и рассказал о трех опасностях, которых следует остерегаться в старости...