Ощущение разбитости с утра после бессонной ночи знакомо многим из нас, но если это происходит систематически и не помогают ни физическая нагрузка, ни прогулки на свежем воздухе, возможно это результат нарушения химических процессов в организме. Как проинформировал издание «Газета.Ru» врач-сомнолог Александр Калинкин, в случае хронических нарушений сна, рекомендуется проверить функцию щитовидной железы и уровень железа в организме. Для оценки функции щитовидной железы можно сдать анализы на ТТГ и Т4, а также на дефицит железа - на ферритин и растворимые рецепторы к трансферрину...

Гениальные писатели хотя и отличаются редким литературным талантом, но обычные человеческие страсти им тоже не чужды. Например, Иван Алексеевич Бунин очень любил подкрепиться по ночам, и ничто не могло остановить его походы за провизией. Как-то раз врач прописал Бунину съедать порцию свежей ветчины на завтрак. Прислугу писатель не держал, поэтому ответственная миссия покупать мясной продукт была возложена на его жену – Веру Николаевну. Супруга Бунина, конечно, хотела позаботиться о здоровье мужа,...