Аминокислоты — органические вещества, которые используются организмом для производства белков, являясь таким образом строительным материалом, из которого организм создает новые волокна и клетки. На сегодняшний день они очень востребованы в спортивной среде у представителей силовых, игровых и боевых направлений любого уровня подготовки. АК способствуют повышению работоспособности, ускорению процесса наращивания мышечной массы и более быстрому и эффективному восстановлению после тренировок и игр. В...

«Кирпичики» белков — аминокислоты, они настолько важны, что по значимости стоят на втором месте после воды. Узнайте, что такое аминокислоты, какие бывают виды, в каких продуктах содержатся и чем опасен дефицит АМК...