177 читали · 3 года назад
АТФ
Энергетическая валюта клетки, та сама молекула, в которой мы сначала запасаем энергию, а потом тратим на все процессы жизнедеятельности. Прямо как карточка с деньгами) Строение АТФ АТФ — аденозинтрифосфат: — аденозин — нуклеозид, содержащий азотистое основание аденин и пятиуглеродный сахар рибозу — трифосфат — три фосфатные группы Сейчас разберемся, что все это значит и как выглядит АТФ. Но сначала давайте вспомним, что такое нуклеозид и нуклеотид: Нуклеотид — остаток фосфорной к-ты + рибоза/дезоксирибоза...
24,5 тыс читали · 2 года назад
5 способов улучшить свое метаболическое здоровье и повысить чувствительность к инсулину: 15 эффектов фермента АМПК
Всем привет! Сегодня хочу рассказать еще об одном ключевом игроке нашего метаболического сценария - ферменте АМПК. Многие о нем, наверно, уже слышали, но не все - это точно. Коротко говоря, если фермент АМПК активен, то мы находимся в состоянии оптимального энергетического баланса: отлично справляемся с сахаром в крови и используем питательные вещества, как источник энергии и строительные блоки, а не складируем их в жировых запасах; сохраняем бодрость и выглядим моложе. АМПК стимулирует обмен...