Вы когда-нибудь замечали, что стоит один раз заправить кровать утром — и день как будто идёт иначе? Или что после одной короткой прогулки почему-то легче отказаться от вредного перекуса? Или что одно «нет», сказанное вовремя, делает следующее «нет» почти естественным? Это не совпадение. Это эффект снежного кома — механизм, при котором маленькое действие запускает цепочку изменений, набирающих силу. Но вот что важно: большинство людей понимают этот эффект неправильно. Они думают, что снежный ком — это про «делать больше и больше»...