Помимо словесного общения с пациентов, в психотерапии используются и другие методы, помогающие раскрыть проблемы пациента и помочь ему справиться с ними. Виды психотерапии, связанные с общением, я раскрываю в отдельной статье: Песочная терапия Я пробовала этот метод психотерапии на себе и могу сказать, что он действительно эффективно обнажает скрытые проблемы и другие вещи, которые не удается выразить словами. Терапия проходит следующим образом — перед вами будет большой ящик с песком и самые разные предметы и фигурки...

В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...