Иногда, когда возникает какая-либо проблему - это выводит нас из колеи и не Вы не знаете с чего начать. Поэтому ловите алгоритм работы с проблемой: ⃣ Какова оценка этой проблемы по шкале от 1 до 10 баллов? Под влиянием эмоций мы склонны переоценивать значимость проблем...

Есть один секрет, который знают психологи и который (обычно) не знают клиенты психологов. Вот он: решение психологической проблемы лежит не в той плоскости, в которой она возникла и существует. Что это значит? А это ещё Фрейд обнаружил. Что нервных дам, истеричек - бессмысленно успокаивать. Им не помогают ни физиопроцедуры (которые применял к нервным дамам известный психиатр того времени Шарко - учитель Фрейда), ни успокоительные. Проблема такого человека может лежать в ранних детских впечатлениях...