Правильное питание как это
Помните поговорку "Мы - то, что мы едим"? Я раньше как-то не придавал ей значения, ел всё подряд: фастфуд, полуфабрикаты, сладкое... Вроде молодой, здоровый, думал, что пронесёт. А потом началось: тяжесть в желудке, изжога, энергии ноль. В общем, понял я, что пора что-то менять. Начал разбираться в теме правильного питания. Оказалось, это не так сложно, как кажется...
Чем заняться на карантине
У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...