Креативные испанцы и латиноамериканцы буквально генерируют интересные идеи, адаптируя их к жизни людей во всем мире. ⠀ О чем мечтает абсолютное большинство? Конечно же, о том, чтобы хорошо выглядеть и весело проводить время 😜 Для этого колумбиец Альберто Перес и придумал зумбу! ⠀ Зумба – уникальная фитнес-программа на основе латиноамериканских танцев. Название переводится с испанского как «жужжит» 💤 А на мексиканском жаргоне звучит и того интереснее - «быть навеселе». Действительно, танец-тренировка поднимает настроение и раскрепощает...

Зумба – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку. Эта тренировка позволяет быстро привести тело в хорошую физическую форму. Те, кто считает ходьбу по дорожке слишком скучной, кто совсем не умеет танцевать, но жаждет активности, кому не хватает ярких эмоций, наверняка оценят танец зумба. Занятия, на которых царит атмосфера пляжной вечеринки, подойдут для людей разных возрастов, помогут не только укрепить тело, но и сбросить лишний вес. Этот вид...