Забудь о тяжелом спорте и тренировках, просто танцуй, худей и радуйся жизни !!! В январе 2019 года я пришла в фитнес клуб, чтобы подтянуть силуэт после новогодних каникул. Среди множества направлений силовых и кардио тренировок , я выбрала зумба- фитнес, и до сих пор очень рада такому знакомству. ZUMBA- танцевальная фитнес программа включающая в себя латиноамериканские ритмы , основателем является Альберто Перес фитнес инструктор из Колумбии. Существует множество вариантов программ...