Для эффективной работы в условиях многозадачности важно уделять одной цели 45–90 минут, заявил NEWS.ru ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета, специалист по электронной микроскопии кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Артем Малков. Он также посоветовал сразу отвечать на все сообщения в мессенджерах, не отвлекаясь на уведомления по отдельности. Зачастую задачи требуют осознанного внимания, мозг не выполняет их одновременно. Он быстро переключается между ними, и за каждое переключение приходится платить...