Разбираем, какие вопросы чаще волнуют людей и как использовать это для своего развития. Последние годы выдались сложными, выросло число запросов о проблемах ментального здоровья, отношений. Всех беспокоит одно и то же, проблемы пересекаются и научиться решать их не так сложно, как кажется. Начну с хорошего У всех глубинная цель одна – не страдать, а быть счастливыми. Добавим желание реализоваться и помогать людям и развиваться, и получим мой онлайн-курс «Тренер в области психологии» – для себя, команды или клиентов...

В XXI веке мир столкнулся с новыми вызовами, которые оказывают значительное влияние на психологическое здоровье людей. Быстрые изменения в технологиях, социальной структуре и образе жизни приводят к возникновению множества психологических проблем, которые требуют внимания и решения. Одной из наиболее распространенных современных психологических проблем является стресс. Увеличение темпа жизни, требования на работе и постоянная доступность информации через интернет создают условия для хронического стресса...