Сфера психологического консультирования является неоднозначной с точки зрения оценки ее эффективности. В этой статье посмотрим, почему так, поговорим про устойчивость психолога-консультанта и дадим конкретный инструмент, который поможет ее укрепить. Почему возникают сложности в оценке эффективности консультирования? Есть два основных момента, которые влияют на оценку работы. Поскольку успешность консультирования может оценить только клиент, категория «успешность» становится очень субъективной и зависимой от клиента. Для сохранения устойчивости в описанных условиях имеет смысл построить ряд опор...

Расстройства пищевого поведения (РПП) связаны с нарушением образа восприятия тела. Поэтому работа с РПП включает в себя развитие новых навыков, позволяющих выстроить контакт с собственным телом. В этом отношении очень полезны медитации, дыхательные техники, упражнения, направленные на уточнение самовосприятие. Сегодня расскажем вам про три техники. Какие эмоции живут в моем теле. Вначале необходимо написать эмоции, которые человек часто испытывает. Важно, чтобы в эмоциях был баланс. Всегда есть место для негативных и позитивных эмоций...