Признаем мы это или нет, стресс имеет как положительные, так и отрицательные последствия. Однако, к сожалению, у нас стресс ассоциируется с негативом. Эмоционально устойчивые люди скажут нам, что это ложь...

Одной из основных характеристик эмпатичных людей (таких как я, например), является способность распознавать эмоции других людей, а также правильно их интерпретировать и маркировать. Если вы лишены этой способности, если вы не способны распознавать свои эмоции, эмоции других людей и идентифицировать их для себя, тогда вы страдаете от алекситимии. Алекситимия – это трудности в определении и словесном описании своих эмоций и чувств, а также чувств других людей. И это тема сегодняшнего видео. Я хочу...