Адекватная самооценка это соответствие самовосприятия объективной реальности с одновременным отсутствием защитных реакций психики, касаемых внутренних и внешних раздражителей. Ситуация, при которой человек не попадает в состояние фрустрации и не нуждается в компенсации комплексов, так как видит себя достойным и нужным, вне зависимости от оценок окружающих. Проблем как правило всего две. Первая заключается в зависимости от одобрения и похвалы, что как правило случается на фоне низкой внутренней самооценки...

Самооценка, часто называемая самоуважением или самоуважением, является одним из важнейших аспектов психологического благополучия. Она включает в себя оценку человеком своих достоинств, возможностей и общей ценности как личности. Здоровый уровень самооценки играет важную роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и отношений. В этой статье мы рассмотрим характеристики и показатели адекватной самооценки, изучим ее значение для психологического развития и повседневной жизни. Характеристики адекватной...