Сегодня Либрариум предлагает вам пройти небольшой тест по психологии, который поможет определить наличие психологических травм, масок, а также предложит способ преодолеть травмы. Всего существует 5 типов травм. И, если у человека есть травма, то у него есть и маска, которую он из-за нее носит. И предстает перед другими именно в этой маске. Разработала эту теорию Лиз Бурбо - гуру в области личного развития. В каждом из тестов по 8 утверждений. Если вам подходят 4 и более, значит, данный тип травмы, скорее всего, у вас есть...

Психологическая травма — это эмоциональная реакция на событие, которое было сильно стрессовым или угрожающим. Такие события могут привести к серьезным переживаниям, затрагивающим психическое здоровье человека. Психологические травмы могут проявляться через различные симптомы и состояния, такие как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и многие другие. • Это травмы, вызванные внезапными, экстренными событиями, такими как природные катастрофы, аварии, нападения, насилие или смерть близкого человека. • Симптомы могут временно включать шок, замешательство, тревогу и страх, но у большинства людей со временем эти симптомы могут ослабевать...

Травма — это не то, что с тобой произошло. Это то, что произошло внутри тебя в ответ на случившееся. Ты мог(ла) выжить, не сломаться, продолжать жить, улыбаться, даже помогать другим. Но внутри — пустота, тревога, апатия или глухая, неотступная боль. Мир как будто за стеклом. Близость пугает. Успех кажется недостойным. Любовь — опасной. Это и есть психическая травма. И даже если ты уже взрослый(ая), ты всё ещё живёшь в мире, который создавался детским, травмированным сознанием. Это когда ты чувствовал(а), что тебя не выбирают...