При болезнях сердца и сосудов следует исключить из рациона ряд продуктов. Об этом заявила диетолог, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова. Специалист отметила, что важнейший фактор риска развития многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, — ожирение. Сохранить здоровье помогут принципы правильного питания. Таким пациентам рекомендуется соблюдать диету, пишет sovainfo.ru. Врач пояснила, что соль – один из компонентов, который повышает давление. Норма ее употребления в день – не более пяти граммов...

На встречу выпускников собрался почти весь класс. Ну еще бы, такое событие - десять лет со дня окончания школы! Мероприятие началось бурно и весело. Многим не терпелось своими новостями поделиться, да и просто побыть в центре внимания. Кто-то рассказывал о стремительной карьере, пытаясь показать себя крутым и успешным, кто-то хвастался детьми, листая бесчисленные фотки на телефоне. Анжела на первые роли не стремилась и фотками не хвасталась. Она с улыбкой наблюдала, как резвятся взрослые люди, радуясь общению с теми, кто помнил их еще детьми...