Попробуйте, у вас получится. По большому счёту, все древние восточные, в том числе китайские практики, можно свести к нескольким элементарным правилам (их даже психотехниками назвать сложно), для которых не нужно много знать и уметь. Достаточно просто взять себя в руки и действовать. Понемногу, но ежедневно. Ну и не нести свои деньги разнообразным «целителям», конечно. А правила такие. 1. Любить себя и своё тело. Любить. Это – лучшая профилактика. 2. Меньше говорить, тщательнее выбирать каждое слово...

О китайской медицине ходят легенды. Это древние знания о единстве духа и тела, и целительные практики, которым несколько тысячелетий. Образ жизни, питание, отдых, душевное состояние — все имеет значение и влияет на здоровье. Китайцы считают, что человек может жить до 120 лет, если соблюдать определенные рекомендации. Давайте прикоснемся к китайской философии и узнаем ее лучше. Принципы традиционной китайской медицины Восточная медицина отличается от западной. В западной акцент делается на одном заболевании, китайская же медицина подходит целостно...