Не всем с детства говорят как необходимо уважать себя, а не угождать другим. Установки, данные в детстве значимыми взрослыми, самые основательные и крепкие. Но если уж внушили, то придется самостоятельно выгребаться из ямы непринятия себя. Адекватная самооценка начинается с таких характеристик как САМОУВАЖЕНИЕ - это отношение к себе как бы со стороны, обусловленное реальными достоинствами или недостатками и САМОПРИНЯТИЕ - непосредственное эмоциональное отношение к себе, не зависящее от того, есть ли в человеке какие-то черты, объясняющие это отношение, или нет...

Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом, мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни. В ней есть все, что нам нужно. Если мы берем что-то без разрешения - мы теряем, если отдаем - получаем, и по-другому быть не может. По мере того, как увеличивается ваша любовь к себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека - она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены. Отдайте десятую часть вашего дохода - и готовьтесь к новым денежным поступлениям...