5 простых шагов к стабильной самооценке
Да, сейчас многие сталкиваются с последствиями низкой самооценки: проблемы на работе, в отношениях. Часть из них твердо уверены в том, что им уже ничего не поможет («причем здесь какая-то самооценка», «мне всю жизнь не везло» и т...
994 читали · 2 года назад
Откуда берется низкая самооценка: 5 ключевых причин, с которыми нужно справиться, рассказывает психолог.
Самооценка – это то, что сказывается не только на самом человеке, но и его окружении. И столкнуться с такой проблемой он может в любом возрасте. Даже взрослому человеку можно с лёгкостью её занизить. Мой совет — проверять не стоит. Ведь опустить легко, а вот поднять и вернуть как было – нет. И ладно дети, они могут не понимать всего происходящего. А что насчёт взрослых. То здесь как правило просто нежелание разбираться в проблеме. Да, они, возможно, и понимают, а зачастую так и есть, но не готовы действовать и хоть как-то расшевелить себя...