Да, сейчас многие сталкиваются с последствиями низкой самооценки: проблемы на работе, в отношениях. Часть из них твердо уверены в том, что им уже ничего не поможет («причем здесь какая-то самооценка», «мне всю жизнь не везло» и т...

⏱️ Время чтения: 8 минут. Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека, поэтому не стоит недооценивать ее значимость. Даже базовое представление о ней поможет выделить проблемные моменты и в случае необходимости скорректировать. В этой статье вы узнаете о самооценке, ее формировании, выделяемых уровнях и возможностях изменения. Содержание Что это такое Самооценка — это критическое оценка человеком самого себя. Существует общая самооценка, т.е. принятие или непринятие себя в целом. И частная...