В Китае все методы психофизического тренинга, достижение мастерства в различных видах деятельности, в том числе и в боевых искусствах получили обобщающее название кунг фу (гун фу). Спектр значения слова кунг фу очень широк. Образованные китайцы понимали его прежде всего как «подвиг», «высокое деяние», «мастерство» подразумевая под этим достижение предела в любом виде деятельности. На западе, а затем и в странах СНГ термин кунг фу стал использоваться для обозначения китайских боевых искусств....

Большинство людей, не знакомых с кунг–фу, относят данный вид физической активности к рукопашному бою, к владению приемами и умению применять их в жизни. Раньше я тоже придерживалась такого мнения, пока не прочитала книгу, с подробным описанием этого древнего искусства. В действительности кунг–фу является единой и слаженной религиозно–нравственной философской системой. А физические упражнения на основе оздоровительной гимнастики и рукопашного боя представляют собой составную часть. В данной системе занятия строятся на основе изучения и раскрытия человеческих способностей...