Одна из главных причин, по которой люди занимаются дзюдо, - это научиться самообороне. Хотя самооборона не является основным направлением обучения дзюдо, дзюдо, несомненно, эффективно в этой области. Дзюдо учит многим приемам самообороны, включая использование оружия. Однако такие техники практикуются только в ката из-за риска получения травмы. Кроме того, правила спортивного дзюдо ограничивают многие техники и ситуации, которые могут быть выполнены, потому что акцент и специализация делаются на бросках и борьбе в партере технике...

Дзюдо — это не просто боевое искусство, а философия жизни, которая учит использовать силу противника против него самого, стремясь к физическому и духовному совершенству. Зародившись в Японии в конце XIX века, дзюдо превратилось из системы самообороны в глобальное явление, объединяющее миллионы людей. Оно воспитывает дисциплину, уважение и умение находить баланс в любой ситуации. Эта статья погружает в мир дзюдо, раскрывая его исторические корни, философские основы, технические аспекты, влияние на здоровье и роль в современном обществе...