Самоконтроль—это оценка и осознание субъектом собственных действий, состояний и психических процессов. Развитие самоконтроля и его появление определяется требованиями общества к поведению личности. Самоконтроль человека включает процессы, с помощью которых индивид способен контролировать поведение в конфликтных социальных средах, а также собственные биологические механизмы, например, при навязчивых влечениях, зависимости от внешних воздействий и подверженности импульсивным импульсам. Разные источники дают разные трактовки самоконтроля...

Каждый из нас стремится к счастью и удовлетворению в жизни. Однако, не всегда мы осознаем, что для достижения этих целей необходимо не только внешнее, но и внутреннее развитие. Важным аспектом этого процесса является самоконтроль – способность управлять своими мыслями, эмоциями и поведением. Самоконтроль – это не просто дисциплина и соблюдение правил, но и осознанное стремление к самосовершенствованию. Это способность осознавать свои желания, потребности и эмоции, и контролировать их проявление в соответствии с нашими ценностями и целями...