Эриксоновский самогипноз и гипноз относится к неклассическому типу гипноза и назван так в честь психиатра — Милтона Эриксона. Главным принципом этого метода считается отсутствие каких либо прямых приказов. Предысторией появления данного направления в гипнотерапии стал перенесенный Эриксоном в юношестве полиомиелит. Юный Милтон случайно подслушал мнение врача, что навряд ли он выживет. И это вызвало у него такой прилив сопротивления, такую жажду жизни, что он понял, что в человеке заложен огромной жизнеутверждающий потенциал...

Сегодня мы изучим две идеомоторные техники погружения в состояние самогипноза. Идеомоторные техники – это техники работы с образами и мысленными представлениями ситуаций, в которых задействуются мышечные ощущения. К этим техникам относятся: левитация руки, каталепсия, сжатия кулака, стопроцентный метод Росси и другие. Очень много данных приемов использует в своей работе Хасай Алиев, когда он обучает своему методу «Ключ», чтобы помочь людям бороться со стрессом. Нюансы обеих техник: при работе в самогипнозе...