Самодисциплина - это способность контролировать свои действия и достигать целей, несмотря на внешние раздражители и сложности. Это важное качество для любого человека, желающего достичь успеха и быть счастливым. В этой статье мы расскажем о том, как развить свою самодисциплину и достигать целей. Первым шагом к развитию самодисциплины является установление четких целей. Цели должны быть специфическими, измеримыми, достижимыми, реалистичными и определенными по времени. Например, вместо того, чтобы...