Добрый день, дорогие друзья. В этой статье мы поговорим о гирях. Думаю, что все знают что такое гири, и многие тренировались с этим снарядом. Гири - это старый советский, дедовский снаряд который часто использовался во времена СССР. Но, тем не менее, в последнее время он также приобрел определенную популярность за счёт кроссфита. Несмотря на то, что гиревой спорт потерпел определенный упадок, развился новый спорт, который сейчас называется CrossFit. Это новое направление которое направлено на развитие...

Здравствуйте, друзья! Сегодня в статье речь пойдёт о необычных гирях, которые встречаются на свете, с которыми тренировались и тренируются спортсмены, а также о гирях рекордного веса, которые вряд ли поднимет даже самый сильный человек. Самая старинная гиря Развитию силы и силовой выносливости уделяли большое внимание спортсмены древнего мира. Считается, что наиболее старинные гири появились в Древней Греции. Тренировались со свободными отягощениями, используя для развития мышц мешки с песком или камни...