Никто не знает, сколько людей с тяжёлыми психическими расстройствами живут на первый взгляд нормальной, успешной жизнью, они редко афишируют правду о себе. Они живут, усмиряя шквалы эмоций и болезненных иллюзий, которые могли бы легко затопить любого другого человека...

Радикальное принятие — это навык, развиваемый в рамках диалектической поведенческой терапии, целью которого является «восприятие себя и жизни такими, какие они есть» и выход из замкнутого круга негатива. Часто мы слышим, что нужно «принять» свое прошлое/обстоятельства/себя. Но нередко люди не идут дальше простой идеи об этом, не осознавая принятие на глубинном уровне. Хорошим синонимом в данном случае является «отпускать». Вспомните, когда у вас сильно болит голова, но затем принятое обезболивающее резко улучшает ваше состояние, и вы можете «выдохнуть», «отпустить» боль...