Итак, что такое самопонимание? Психологическое исследование самосознания может быть впервые прослежено в 1972 году, когда психологи Шелли Дюваль и Роберт Виклунд разработали теорию самосознания. Они предложили: «Когда мы фокусируем наше внимание на себе, мы оцениваем и сравниваем наше текущее поведение с нашими внутренними стандартами и ценностями. Мы становимся самосознательными как объективные оценщики нас самих ». По сути, они считают самосознание основным механизмом самоконтроля. Психолог Даниэль...

Доброго времени суток! В наше время становится всё больше и больше интересующихся самопознанием или саморазвитием в различных областях этих понятий. Кто-то изучает психологию и научные дисциплины, кто-то эзотерические направления, а кто-то познаёт себя через различные телесные практики и медитации. Я стал замечать, что у многих людей все эти слова ассоциируются с чем-то непонятным, далёким и малосвязанным с реальной жизнью. Даже набрав в поисковой системе изображений слово «самопознание», в результате...