Правильное питание для школьника начальных классов имеет важное значение для его здоровья и успеваемости в школе. В этом возрасте дети начинают активно развиваться и расти, поэтому их организм нуждается в питательных веществах для роста и развития. В первую очередь, правильное питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества. В рационе школьника начальных классов должны быть белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Белки нужны для роста мышц и костей, жиры...

Приводим полезное меню и рекомендации медицинских и научных организаций. Рассказываем, как решить проблему, если питание в школе оставляет желать лучшего. Нормы питания школьников 1 января 2021 появились новые СанПиН 2.3/2.4.3590-20, которые включили в полезное меню для школьника: Меню разрабатывает или юридическое лицо (чаще всего это комбинат, но бывает ИП или фирма), которое поставляет еду в школу, или заведующая столовой, если всё готовится на кухне в образовательном учреждении. В обоих случаях оно согласовывается с директором, а потом — с Роспотребнадзором...