Современная реабилитация, восстановление или двигательное обучение на мой взгляд невозможны или малоэффективны без активного применения этой концепции. Концепция уровней построения движений, наверное, наиболее сильно повлияла на мое мировоззрение, определила большинство моих профессиональных интересов и направлений развития. Я вам искренне рекомендую попытаться понять идеи Бернштейна и на своей практике убедиться насколько лучше, быстрее и естественнее получается результат, если вы работаете с различными...

Введение: от классических схем к живой биологии Долгое время теория физического воспитания опиралась на стройные, почти геометрические схемы. Организм представлялся машиной, которая подчиняется универсальным графикам нагрузки и отдыха. Такой подход давал ясность и позволял преподавать методику тренировки миллионам студентов по единому шаблону. Однако за последние два десятилетия молекулярная биология, нейрофизиология и спортивная геномика радикально изменили представления о том, как именно человеческое тело адаптируется к движению...