Кашель помогает легким очищаться, но также может свидетельствовать об опасных патологиях, не связанных с дыхательной системой. Об этом рассказала доктор медицинских наук Ольга Зайцева в программе "Доктор 24". Многие уверены, что кашель говорит о проблемах с дыхательной системой. На самом деле кашель полезен. Он очищает дыхательные пути от вирусов, бактерий и пыли. Это защитный рефлекс. Но также симптом может говорить о различных заболеваниях. Чаще всего об острых респираторных вирусных инфекциях, то есть простуде...

Сейчас наступил сезон простуд и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Врочем, эти сезоны сегодня нас не покидают даже летом, поэтому все больше и больше начинаешь задумываться над тем, как улучшить свое самочувствие, увеличить качество жизни в такое время. Мы стараемся натренировать свои мышцы, и это очень хорошо! А вы знаете, что можно и свою дыхательную систему также натренировать, как и мышцы. И тогда наш организм намного гибче адаптируется к разным переменам погоды и внешним условиям, он становится сильнее и крепче...