В тренинге личностного роста, как и в любом инструменте, есть плюсы и минусы. Кому то он помог, а кому то навредил. Кто то из него вынес много осмысления и осознания, а кто то был разочарован.  Тренинг личностного роста - это некий мозговой шторм. За короткое время дают информацию, которую ты никак не ожидал.  Вообще эти тренинги могут отличаться. Где то проявляют ласку и заботу, а где то грубость. Лично мне в этом смысле повезло. Хотя каждый человек попадает туда, к чему он сам идет.   Я не раз слышал о таких же тренингах, где заставляют делать постыдные вещи и проявляют грубость...