"Преодоление страха перед публичными выступлениями: психологические стратегии и самодоверие"
Психологические аспекты сценического выступления. Разница между выступлением на фестивале и конкурсе.
Психологические аспекты выступления танцора на сцене сложны и многообразны. Танцорам часто приходится бороться с боязнью сцены, давлением, требующим хорошего выступления, сосредоточенностью и концентрацией, необходимостью передавать эмоции и рассказывать истории с помощью движений. Они также должны ориентироваться в динамике выступления перед аудиторией, включая связь со зрителями, сохраняя при этом собственное эмоциональное и физическое равновесие. Если говорить о различиях между публичными выступлениями исполнителей на фестивале и на конкурсе, то здесь есть несколько ключевых отличий...
Психология общения: страх публичных выступлений
Устно отвечать перед классом/студенческой группой, излагать подготовленный реферат или доклад, защищать диплом, проводить презентации для коллег на работе - в этих и в еще огромном множестве других ситуаций нам приходится выступать публично. И многие из тех, кому доводилось выступать публично, замечали, что это совсем не просто в эмоциональном плане. Как правило, чем ближе начало выступления, тем сильнее ощущается нарастающее беспокойство и напряжение, могут проявляться различные психологические...