Мотивация — это то, что заставляет нас действовать, достигать целей и преодолевать трудности. Но не все виды мотивации работают одинаково. Одни методы вдохновляют надолго, другие дают лишь кратковременный эффект. Давайте разберёмся, какие бывают виды мотивации и как их правильно использовать. Этот вид мотивации зависит от внешних факторов: денег, похвалы, наград или наказаний. Примеры: Плюсы: ✅ Быстро побуждает к действию ✅ Понятна и измерима Минусы: ❌ Эффект кратковременный ❌ Может вызывать зависимость...

Мотивация, несомненно, является одним из самых желанных психофизических состояний в современном обществе. В лабиринте пустых советов нам нужен зрелый и основанный на исследованиях взгляд на мотивацию. Из этой статьи вы узнаете 8 верных способов развить свою естественную внутреннюю мотивацию...