Все мы знаем, что вестибулярная система находится рядом с рецепторами внутреннего ухо,отвечает она за сбор сенсорной информации от рецепторов кожи,мышц,зрения и слуха.Вестибулярная система быстро и четко реагирует на изменение наклона головы,на изменение гравитации(полёт на самолёте,прыжки на батуте и т.д.)на изменение светочувствительности ( в тёмной комнате,в комнате с разным освещением),на изменение слуха(отиты, любые воспаления ухо). Как тренировать вестибулярную систему? Зачем вообще её нужно тренировать или развивать? Для кого эти упражнения будут полезны? Хотелось бы начать ответ с последнего вопроса...

Вестибулярная система реагирует на гравитацию и изменение положения головы в пространстве. На первый взгляд может показаться, что это не так уж и важно. Но, если вестибулярная функция утрачена, человек чувствует себя абсолютно беспомощным и дезориентированным.  Вестибулярные ощущения уникальны: мы их, как правило, не осознаем, но не можем без них обходиться. Можно представить себе, что мы что-то делаем с закрытыми глазами или в наушниках, но с выключенной вестибулярной системой мы не можем делать ничего...