Тренинг «Повышения уверенности в себе» Цель тренинга - отработка навыка уверенного поведения, самопознание, самосовершенствование, познание своего, не выявленного потенциала. 1. Упражнение «Круг уверенности» Время 2-3 мин Участникам предлагается нарисовать 3 круга, которые показываю их уровень уверенности в себе по собственным ощущения, в 3 временах: в прошлом, сейчас, в будущем (желания). Рефлексия: как изменилось ваша уверенность по сравнению с прошлым? Каким бы уровнем уверенности в себе вы хотели бы владеть? Что мешает? 2. Упражнения «Абсурдные новости» Время: 5-7 мин Участники делятся на пары...

Далеко не всегда у человека получается быть уверенным в себе. Кого-то ломают жизненные обстоятельства, кто-то просто не может или не хочет бороться, предпочитая просто плыть по течению и надеяться на чудо. Обе эти позиции крайне опасны и с таким состоянием нужно что-то делать. Конечно, это очень тонкие процессы, исправлять которые желательно у психолога, особенно, если ситуация запущена. Только профессионал может с уверенностью сказать, что нужно человеку и как лучше все исправить. В частности,...