Среди разнообразия психотерапевтических подходов выделяется гештальт-терапия - метод, который приглашает нас в путешествие по своей внутренней картине мира. Давайте поговорим о том, что это за метод, как он работает и какие богатства он может открыть в нашем внутреннем мире. Гештальт-терапия: Понимание Целостности Слово "гештальт" в переводе с немецкого означает "целостность" или "форма". Именно этот принцип лежит в основе гештальт-терапии. Этот метод сфокусирован не только на отдельных частях личности, но и на их взаимодействии в целом...

Гештальтпсихология, берущая свои корни в Германии, начала формироваться в 1912 году (термин “гештальт” означает “структура” или “форма”). Началом послужили исследования Макса Вертгеймера, посвященные так называемому “феномену фи” – иллюзии движения, возникающей при быстрой последовательной демонстрации неподвижных объектов, занимающих разные позиции. Примером этого эффекта “движущейся картинки” может служить периодическое включение и выключение неоновых ламп. Феномен фи наглядно демонстрирует основной принцип гештальтпсихологии: целое больше суммы своих частей, обладая качествами, отсутствующими в отдельных элементах...